趣味項目名稱：一圈到底
趣味項目性質：團體項目
難度：★★★
強度：★★
安全保障：★★★★★
所需時間：10分鐘到15分鐘
場地要求：寬敞的會議室，或者戶外
比賽方法：
所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。
項目規則：
1、將學員分成人數均等的兩組，每組站成一個面向圓心手拉手的圓圈;
2、每組發一個呼啦圈，將其套在起點學員的手臂上;
3、呼啦圈到位后，項目計時開始;
4、在不松手的情況下，將呼啦圈傳遞一圈。
布控要點：
1、項目開始前，應做關節操，讓學員把全身關節都活動開;
2、提醒學員在鉆呼拉圈時，注意腳不要被絆到。
項目目的：
人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
總結分享：
1、不改變方法而僅僅是改善熟練程度，成績的提高是緩慢而有限的。
2、當團隊對成績不理想時，你有沒有埋怨身體協調性不佳的隊友?
